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Balance Board: Leichte Übungen für Anfänger

Balance Board: Leichte Übungen für Anfänger

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Balance Board: Leichte Übungen für Anfänger Mit einem Balance Board verbessert man die Balance, trainiert aber gleichzeitig auch die Muskeln, insbesondere die Tiefenmuskulatur. Jetzt das Ratgeber-Video anschauen & mehr erfahren! #BalanceBoard #Fitness #Ratgeber Quelle: FUNKE Lifestyle Lese-TIPP: Mehr Ratgeber gibt’s jetzt in der Sommerausgabe 2024 vom «infomagazin» … Hier klicken! Video Player von: Glomex (Datenschutzrichtlinien) […]

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Darum solltest du häufiger, aber kürzer trainieren

Darum solltest du häufiger, aber kürzer trainieren

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Darum solltest du häufiger, aber kürzer trainieren Gute Nachrichten: Du musst dich nicht stundenlang im Gym quälen, um Trainingserfolge zu sehen. Jetzt das Ratgeber-Video anschauen & mehr erfahren! #Trainingserfolge #Gesundheit #Ratgeber Quelle: FUNKE Lifestyle Lese-TIPP: Mehr Ratgeber gibt’s jetzt in der Herbstausgabe 2023 vom «infomagazin» … Hier klicken! Video Player von: Glomex (Datenschutzrichtlinien) Hinweis Lässt

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Die 3-2-8-Methode: Mit diesem Fitness-Trend wird man im Nu sportlich

Die 3-2-8-Methode: Mit diesem Fitness-Trend wird man im Nu sportlich

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Die 3-2-8-Methode: Mit diesem Fitness-Trend wird man im Nu sportlich Die 3-2-8-Methode kann helfen, mehr und regelmäßigen Sport in den Alltag zu integrieren. Jetzt das Ratgeber-Video anschauen & mehr erfahren! #FitnessTrend #328Methode #Sport Quelle: FUNKE Lifestyle Lese-TIPP: Mehr Ratgeber gibt’s jetzt in der Sommerausgabe 2023 vom «infomagazin» … Hier klicken! Video Player von: Glomex (Datenschutzrichtlinien)

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